Gestacijski dijabetes: Šta svaka trudnica treba da zna

Trudnoća je posebno životno razdoblje, ispunjeno uzbuđenjem, očekivanjima, ali i brojnim promenama u telu. Jedno od stanja koje se može javiti tokom trudnoće je gestacijski dijabetes. Iako može zvučati zabrinjavajuće, uz pravilnu negu i kontrolu, i majka i beba mogu imati zdravu i bezbednu trudnoću.

Šta je gestacijski dijabetes?

Gestacijski dijabetes je tip dijabetesa koji se razvija isključivo tokom trudnoće. To znači da nivo šećera u krvi postaje viši od normalnog, iako žena pre trudnoće nije imala dijabetes. Najčešće se javlja u drugom ili trećem tromesečju, a u većini slučajeva nestaje nakon porođaja.

Kako nastaje?

Tokom trudnoće, placenta luči hormone koji pomažu razvoju bebe, ali ti hormoni mogu ometati delovanje insulina – hormona koji reguliše nivo šećera u krvi. Kada telo ne može da proizvede dovoljno insulina da nadoknadi ovu promenu, dolazi do porasta šećera u krvi, što dovodi do gestacijskog dijabetesa.

Ko je u riziku?

Gestacijski dijabetes može se javiti kod bilo koje trudnice, ali je rizik veći kod žena koje:

• Imaju višak telesne težine
• Imaju porodičnu istoriju dijabetesa tipa 2
• Su prethodno imale gestacijski dijabetes
• Imaju više od 25 godina
• Imaju sindrom policističnih jajnika (PCOS)
• Pripadaju određenim etničkim grupama (npr. južnoazijska, afroamerička, latinoamerička populacija itd.)

Koji su simptomi?

Gestacijski dijabetes često ne izaziva očigledne simptome, zbog čega se najčešće otkriva kroz rutinski test tolerancije na glukozu između 24. i 28. nedelje trudnoće. Ipak, neke žene mogu primetiti:

• Pojačanu žeđ
• Učestalo mokrenje
• Umor
• Zamućen vid

Zašto je važno da se otkrije?

Ako se ne prepozna i ne leči na vreme, gestacijski dijabetes može izazvati komplikacije kao što su:

• Prekomerna težina bebe (makrosomija), što može otežati porođaj
• Prevremeni porođaj
• Nizak šećer u krvi kod novorođenčeta
• Povećan rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 u kasnijem životu – i kod majke i kod deteta

Kako se kontroliše?

Dobra vest je da se gestacijski dijabetes uspešno kontroliše, i to najčešće kroz:

• Zdravu ishranu: Uravnotežen unos hrane sa ograničenjem ugljenih hidrata kako bi se nivo šećera stabilizovao.
• Redovnu fizičku aktivnost: I blaga fizička aktivnost, poput šetnje, može pomoći.
• Praćenje nivoa šećera u krvi: Merenje više puta dnevno pomoću aparata.
• Insulinsku terapiju ili lekove: Ukoliko je neophodno, lekar može preporučiti dodatnu terapiju.

Vaš ginekolog ili endokrinolog će vam napraviti individualan plan lečenja i praćenja.

Nakon porođaja

U najvećem broju slučajeva, gestacijski dijabetes nestaje nakon porođaja, ali je važno:

• Uraditi kontrolni test šećera 6 do 12 nedelja nakon porođaja
• Nastaviti sa zdravim navikama kako bi se smanjio rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 u budućnosti

Gestacijski dijabetes ne mora biti problem ako se otkrije na vreme i pravilno se kontroliše. Pravilno negu, savet od lekara i zdrave ishrane - Ovaj period ćete potrošiti bez komplikacija. Budite aktivni, slušajte svoje telo i informišite se u laboratoriji Ginekaliks za sve mogućnosti Oko genetskih ispitivanja i prevencije zdrave trudnoće: https: //ginekalikslab.com/mk